太酷啦！这个“少年跑团”的团长是“特警叔叔”
太酷啦！这个“少年跑团”的团长是“特警叔叔”
从今年暑假以来
总有家长把孩子送到
河北省沧州市体育馆的
一位特警身边
这是咋回事？
37 岁的魏民
是沧县公安局的一名特警
他组建了一支 " 新体少年跑团 "
并担任义务教练
教青少年跑步健身
目前 " 少年跑团 " 共有 200 多人
常参加的有 20-50 人
在寒暑假人多时可达到 70 人
" 少年跑团 " 里
有小到 4 岁半的小朋友
也有 14 岁的大朋友
冬天的训练时间为
每周六或周日下午 3 点左右
沧州 " 少年跑团 " 正在进行长跑训练。刘冲 摄
" 我组建‘少年跑团’
就是希望带孩子们强身健体，
有效提升他们对运动的认识，
纠正他们的站姿、跑步姿势，
让孩子们更活泼、阳光。"
据魏民介绍
他退伍后一直保持锻炼
已经坚持跑步 12 年
工作之余
他还喜欢参加马拉松、爬山
在他的 " 跑友圈 " 里
有 4 个女孩儿令他印象深刻
她们在父母的带领下
跟随他一起跑步
风雨无阻
其中一名女孩还是学校的长跑健将
看到 4 名女孩儿
非常阳光、开朗
拥有坚韧不拔的意志力
比同龄的小孩更有活力
魏民萌生了一个组建跑团的想法
希望能让更多的孩子们
成为运动的受益者
说干就干
魏民把组建 " 少年跑团 " 的消息
发到了朋友圈
经过老师、家长的转发
仅仅几天的时间
就有超过 100 人加入 " 少年跑团 "
沧州 " 少年跑团 " 正在进行跑前热身运动。刘冲 摄
" 少年跑团 " 组建完成后
怎么让孩子们坚持下去
而不是三分钟热度
成为魏民教学的首要任务
他从基础教起
高抬腿、跨步跑、小碎步
站姿、跑步姿势
……
魏民像大哥哥一样
带领孩子们一一训练
用轻松幽默的教学方式
让孩子们喜欢上运动
沧州 " 少年跑团 " 组建者魏民正在给孩子们讲解长跑注意事项。刘冲 摄
在跑团里
有一开始跑步跟不上就哭的小诚泽
也有想要通过跑步瘦身的小林霏
还有一直坚持参加的双胞胎
高瑾熙、高瑜熙
虽然刚开始的时候
他们完成 2 公里的训练
有点困难
但在魏民的鼓励下
大家都坚持完成了目标
沧州 " 少年跑团 " 组建者魏民正在给孩子们讲解跑步手部动作。刘冲 摄
在魏民的带领下
孩子们的时间观念逐步增强
对于形体更加注重
跑步水平也有了一定的提升
他们觉得跑步不再是
枯燥的运动循环
而是充满趣味的健康行动
魏民也成了
深受家长、孩子喜爱的 " 孩子王 "
" 他比较善于调动小朋友的情绪，
组织的氛围非常好，
锻炼效果也很好。"
" 少年跑团 " 队员家长崔伟说
沧州 " 少年跑团 " 组建者魏民正在带领孩子们进行跑后拉伸运动。刘冲 摄
魏民表示
他将会带领 " 少年跑团 "
继续跑下去
希望孩子们能更开心地
享受运动、热爱生活
为魏民警官点赞
来源｜人民网 - 河北频道 商帆
