金枪鱼怎么做好吃
点击：
摘要：金枪鱼怎么做好吃 金枪鱼好吃的做法有：香煎金枪鱼、烟熏金枪鱼、金枪鱼沙拉、金枪鱼烧土豆、金枪鱼饭团等等。金枪鱼中含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素
金枪鱼怎么做好吃
金枪鱼好吃的做法有：香煎金枪鱼、烟熏金枪鱼、金枪鱼沙拉、金枪鱼烧土豆、金枪鱼饭团等等。金枪鱼中含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B6、胆固醇、叶酸、钙、磷、钾等矿物质、DHA、EPA等营养物质。下面给大家介绍几种金枪鱼的详细做法!
金枪鱼沙拉
1、玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟。
2、玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎。
3、将调料中的各种材料混合，调成料汁。
4、金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状。
5、将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀。
相关标签：
